カテゴリー「 ダイエット 」の記事

17件の投稿

みなさん、明けましておめでとうございます♫ お正月は楽しめましたか〜?🎍   私も今年こそは気をつけようと思いつつ、やはり実家に行ったり、オードブルやお寿司などのご馳走を見たら、 ついついよくばりになってあれや …
こんにちは! ダイエットアドバイザーの大室ゆみです♪   さあみなさん!もうすぐクリスマスやお正月ですね〜✨ 年末年始は忘年会や新年会などお酒を飲む機会も多いし、ご馳走やケーキなどついつい食べ過ぎちゃって 連休 …
こんにちは(^-^) 下半身ダイエットアドバイザーの大室ゆみです♪   先日、気になっていたウォーキング体験レッスンに行ってきました✨   私は小さい頃からペタンコ座りばかりしてきて、膝が内側に曲がっ …
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