こんにちは❗️ 今日のお供は 新フレーバー！！ マンゴーです✨ バニラ味とミックスして、純ココアをまぶしてみました♪ &n …
カテゴリー「 ダイエット 」の記事
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昨日は３週間ぶりに、らくらくフィットサークルに行ってきました〜❗️ 『あれ？ 毎週やってるんじゃないの？』 いやね。８月の夏休み中にいろいろあったわけですよ…（機会があればまた書きます…💧） …
今日倶楽部にみえたお客様。 もう一か月ほど体重も体脂肪もサイズも動いてませんでした。 食事も食べ過ぎているわけでもないし、水分はやや少なめではあったものの、 便秘などもなく、 数値には個人差もあるしね〜と思 …