突然ですが、皆さんは毎日キラキラしていますか？   私は最近体調が思わしくなくて、気持ち的にもどんよりしていました。   人間苦しい時って、内に内に向かっちゃうんですよね。   人に尽くす、 …

最近スッキリしない天気が多いですね〜 まあ梅雨ですからねぇ^^;   先日、私って思った以上に天候に左右されやすいんだということに気付いて。←今ごろ⁉️（笑） いや、不調なのが天気と結びつかなかったの。 &nb …

今日倶楽部にみえたお客様。 もう一か月ほど体重も体脂肪もサイズも動いてませんでした。   食事も食べ過ぎているわけでもないし、水分はやや少なめではあったものの、　便秘などもなく、 数値には個人差もあるしね〜と思 …