先日、私がお世話になっている倶楽部の７周年のお祝いで、生徒さんとコーチの持ち寄りランチ会がありました😊   お料理がこーんなにたくさん！   さすが皆さんヘルシーで工夫を凝らしたお料理ばかり😬 &nb …

こんにちは😄　ダイエットアドバイザーの大室です♪   この頃雨ばっかしですね〜☔️ またちょっと冷えてますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？   さて、 私たちのダイエット倶楽部では、お客様に毎日お …

こんにちは(^o^) ダイエットコーチとして日々磨きをかける🌟大室です！   今日は新規のお客様が御来店下さいました♪ お子様２人を出産後、体型が戻らなくなってそのままズルズルときてしまい、気づけば更に体重増加 …